2021體育學(xué)考研練習(xí)題:準(zhǔn)備活動(dòng)生理效應(yīng)
來(lái)源:中公考研網(wǎng)校 更新時(shí)間:2020年01月13日 10:30:34
2020考研復(fù)習(xí)已經(jīng)接近了尾聲,2021考研復(fù)習(xí)也提上了日程,近年報(bào)名考研計(jì)算機(jī)學(xué)的同學(xué)逐漸增多,為了使各位2021考研計(jì)算機(jī)學(xué)的同學(xué)更好的復(fù)習(xí),中公考研網(wǎng)校小編為大家整理了“2021體育學(xué)考研練習(xí)題:準(zhǔn)備活動(dòng)生理效應(yīng)”;的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)各位考生的復(fù)習(xí)備考有所幫助。
影響準(zhǔn)備活動(dòng)生理效應(yīng)的因素有哪些?
【參考答案】
準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、形式、時(shí)間、強(qiáng)度以及與正式訓(xùn)練或比賽的時(shí)間間隔是影響準(zhǔn)備活動(dòng)生理效應(yīng)的重要因素。一般認(rèn)為應(yīng)根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)和專(zhuān)項(xiàng)特征的需要合理安排與調(diào)整準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容,持續(xù)時(shí)間以10-30min較為適宜。準(zhǔn)備活動(dòng)的生理效應(yīng)不能保持很久,45min后基本消失,故準(zhǔn)備活動(dòng)不能與正式比賽相隔時(shí)間太長(zhǎng)。但若與比賽間隔時(shí)間過(guò)短,能量合成速率尚未提高,也會(huì)影響準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
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